Leren presteren | Afke van de Wouw

24,95

Haal het beste uit je sporters in elke fase van het seizoen

Dit praktijkboek is geschreven voor trainers en coaches om ze te ondersteunen in het begeleiden van hun sporters. Presteren is namelijk zoveel meer dan een goede techniek, conditie en kracht. Welke persoon zit er achter …

Artikelnummer: 9789054724391 Categorie:
Deel dit artikel:

Product Description

Haal het beste uit je sporters in elke fase van het seizoen

Dit praktijkboek is geschreven voor trainers en coaches om ze te ondersteunen in het begeleiden van hun sporters. Presteren is namelijk zoveel meer dan een goede techniek, conditie en kracht. Welke persoon zit er achter de sporter? Hoe zorg je ervoor dat hij zich optimaal ontwikkelt? Hoe kun je hem leren omgaan met druk, tegenslag en emoties? Hoe bouw je aan zijn zelfvertrouwen? Hoe leer je hem concentreren en visualiseren? Kortom: Hoe leert een sporter presteren?

Leren presteren bestaat uit vier delen en volgt het seizoen; van de voorbereiding tot de afsluiting. Het staat vol praktische informatie, gebaseerd op theorieën en onderzoek uit de (sport-) psychologie, sportwetenschappen en pedagogiek. Daarnaast heeft Afke haar werkervaring als sportpsycholoog in de (top)sport erin verwerkt en geeft ze veel voorbeelden van bekende topsporters en coaches. Hierdoor kunnen trainers van alle sporttakken en niveaus er zelf mee aan de slag.

Extra informatie

Gewicht 579 kg
Afmetingen 242 × 172 × 20 cm

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Be the first to review “Leren presteren | Afke van de Wouw”