Het optimale sportgewicht | Stephanie Scheirlynck

32,50

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportp …

Artikelnummer: 9789401432153 Categorie:
Deel dit artikel:

Product Description

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.

Extra informatie

Gewicht 1127 kg
Afmetingen 260 × 202 × 26 cm

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Be the first to review “Het optimale sportgewicht | Stephanie Scheirlynck”