woensdag, december 8

Hardlopen | Frans Bosch

117,00

Dit boek biedt de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining.
Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk.
Looptrainers, fysiotherapeuten …

Product Description

Dit boek biedt de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining.
Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk.
Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie.
Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk.
In deze derde, ongewijzigde druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto”s verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining.

Extra informatie

Gewicht 1583 g
Afmetingen 305 × 215 × 29 cm

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Be the first to review “Hardlopen | Frans Bosch”
  • Over ons

    De Witte Duivel

    De Witte Duivel wil u mooie verhalen uit het roemrijke voetbalverleden en actuele analyses van de allermooiste sport brengen. Het geeft voetballiefhebbers die graag lezen en nadenken over hun favoriete hobby de gelegenheid het voetbaldebat in Vlaanderen aan te zwengelen. Elke opinie van de auteurs is persoonlijk.

    We're social, connect with us:

  • Facebook
  • Twitter